segunda-feira, agosto 13, 2012

Alongar é tudo de bom. Que tal começar agora?

- Cadê a Ana. Porque será que ela não veio hoje? - Pergunta Sueli, ansiosa para que alguém a responda.
- Ei pessoal! Que tal aproveitarmos a oferta para Cancún? - Observa Tere, feliz da vida pela possibilidade em fazer mais uma viagem na companhia dos amigos.
- Vamos dar uma passadinha na casa da Rosi depois da aula gente? – Lembra Rose.
Professor Lucas Casanova
- PESSOAL...TÁ NA HORA DE COMEÇAR A AULA. Aqui ao lado da Maria tem espaço. – diz o professor Lucas – Temos aluna nova hoje. Esta é a Ivone. Complementa.
Este é um pequeno exemplo do que acontece nas aulas de alongamento às 9 horas, nas segundas, quartas e sextas-feiras no Ícaro Clube, no Cabral.
Embora a prática do alongamento seja indicada para pessoas de todas as idades, os alunos – a maioria mulheres - do professor Lucas já passaram dos cinquenta. Mas a palavra “velho” é  terminantemente proibida no grupo.  As dores comuns dos “entas” são tratadas com muito humor e apenas para troca de experiência.
E o que une estas pessoas?
O alongamento surge como uma atividade física que produz vários benefícios a saúde, tais como, aumento da flexibilidade, é bom para ativar a circulação, ajuda no equilíbrio e coordenação motora, conscientização corporal e, principalmente, como melhoria no convívio social.
A prática é fundamental tanto para quem mantém uma vida sedentária, quanto para quem pratica exercícios regulares e até para quem mantém uma rotina de exercícios físicos intensa.
Além disso, o alongamento serve para evitar aquelas terríveis dores musculares, comum nos dias de hoje, uma vez que as pessoas se exercitam cada vez menos.
Atento às necessidades, o professor Lucas sabe usar a criatividade para tornar as aulas atrativas. Recursos como cordas, elásticos, bolinhas são usados para potencializar os exercícios.
E o mais bacana de tudo, é que durante as aulas de alongamento as pessoas são livres para falar dos problemas, alegrias e esperança futura. 

domingo, agosto 12, 2012

Cena de tietagem explícita


Esta foto tem um significado muito especial. Afinal de contas,  Denise Fraga foi “euzinha” na tela  da Globo, num dos quadros do  Retrato Falado exibido durante  muitos anos no Fantástico.
Denise esteve neste final de semana no Guairinha  com  a peça Sem Pensar, uma comédia sobre as relações familiares. Gostei e recomendo.

sábado, agosto 11, 2012

Picaretas e buracos invadem Curitiba

Socorro! Curitiba está sendo invadida por buracos. De um dia para o outro o prefeito decidiu virar a cidade de pernas pro ar. Se você acha que é implicância, pegue o ônibus expresso no terminal Santa Cândida e vá até Estação Central. 
Em todo o trajeto, operários cavocam o asfalto perto das estações tubo – local de propósito - e depois fazem um recapeamento mequetrefe, deixando-o, inclusive, pior do que antes. Até quem não entende nada de obra asfáltica  é capaz de perceber o desperdício de dinheiro público gasto nesses serviços, inexplicáveis sob o ponto de vista de mobilidade. 
Se Albert Camus conhecesse Curitiba nos dias atuais, mudaria a invasão dos ratos do livro “A Peste” por  buracos. Ou melhor, o célebre escritor francês iria escrever “A Peste 2”, tamanha a praga da má administração que assola a cidade.

Próximo à Estação Central o asfalto é esburacado à toa. 
   

sábado, agosto 04, 2012

Lançamento da candidatura da Roseli Isidoro

Mirian Gonçalves, candidata à vice prefeita; Gustavo Fruet, candidato a prefeito e sua esposa Márcia Oleskovicz à esquerda; Roseli Isidoro; Gleisi Hoffmann, Ministra Chefe da Casa Civil e Pe. Parron


Tem gente que nasce pra ser artista. Outros nascem com o destino de ser professor, médico ou jardineiro. E tem gente que nasce simplesmente com a missão de seguir caminhos não escritos, mas reservados às pessoas de bom coração.
E a Roseli Isidoro, candidata a vereadora de Curitiba, é assim. Basta olhar nos olhos dela ou ouvir suas palavras para perceber a virtude de fazer política com e para o bem da coletividade.
Parabéns Roseli pela alegria que você proporcionou às mais de mil pessoas presentes no evento que marcou o lançamento oficial da candidatura.
Se depender de nós, você está eleita.  13213 já!