segunda-feira, agosto 20, 2012
segunda-feira, agosto 13, 2012
Alongar é tudo de bom. Que tal começar agora?
- Cadê a Ana. Porque será que ela não veio hoje? - Pergunta Sueli, ansiosa para que alguém a responda.
- Ei pessoal! Que tal aproveitarmos a oferta para Cancún? - Observa Tere, feliz da vida pela
possibilidade em fazer mais uma viagem na companhia dos amigos.
- Vamos dar uma passadinha na casa da Rosi depois da aula gente? – Lembra Rose.
Professor Lucas Casanova |
- PESSOAL...TÁ NA HORA DE COMEÇAR A AULA. Aqui ao lado da Maria tem
espaço. – diz o professor Lucas – Temos
aluna nova hoje. Esta é a Ivone. Complementa.
Este é um pequeno exemplo do que acontece nas aulas de alongamento às 9
horas, nas segundas, quartas e sextas-feiras no Ícaro Clube, no Cabral.
Embora a prática do alongamento seja indicada para pessoas de todas as
idades, os alunos – a maioria mulheres - do professor Lucas já passaram dos
cinquenta. Mas a palavra “velho” é terminantemente
proibida no grupo. As dores comuns dos “entas”
são tratadas com muito humor e apenas para troca de experiência.
E o que une estas pessoas?
O alongamento surge como uma atividade física que produz vários
benefícios a saúde, tais como, aumento da flexibilidade, é bom para ativar a
circulação, ajuda no equilíbrio e coordenação motora, conscientização corporal
e, principalmente, como melhoria no convívio social.
A prática é fundamental tanto para quem mantém uma vida sedentária,
quanto para quem pratica exercícios regulares e até para quem mantém uma rotina
de exercícios físicos intensa.
Além disso, o alongamento serve para evitar aquelas terríveis dores
musculares, comum nos dias de hoje, uma vez que as pessoas se exercitam cada
vez menos.
Atento às necessidades, o professor Lucas sabe usar a criatividade para
tornar as aulas atrativas. Recursos como cordas, elásticos, bolinhas são usados
para potencializar os exercícios.
E o mais bacana de tudo, é que durante as aulas de alongamento as
pessoas são livres para falar dos problemas, alegrias e esperança futura.
domingo, agosto 12, 2012
Cena de tietagem explícita
Esta foto tem um significado muito especial. Afinal de contas, Denise Fraga foi “euzinha” na tela da Globo, num dos quadros do Retrato Falado exibido durante muitos anos no Fantástico.
Denise esteve neste final de semana no Guairinha com a
peça Sem Pensar, uma comédia sobre as relações familiares. Gostei
e recomendo.
sábado, agosto 11, 2012
Picaretas e buracos invadem Curitiba
Socorro!
Curitiba está sendo invadida por buracos. De um dia para o outro o prefeito
decidiu virar a cidade de pernas pro ar. Se você acha que é implicância, pegue
o ônibus expresso no terminal Santa Cândida e vá até Estação Central.
Em todo o trajeto, operários cavocam o asfalto perto das estações tubo – local de propósito - e depois fazem um recapeamento mequetrefe, deixando-o, inclusive, pior do que antes. Até quem não entende nada de obra asfáltica é capaz de perceber o desperdício de dinheiro público gasto nesses serviços, inexplicáveis sob o ponto de vista de mobilidade.
Em todo o trajeto, operários cavocam o asfalto perto das estações tubo – local de propósito - e depois fazem um recapeamento mequetrefe, deixando-o, inclusive, pior do que antes. Até quem não entende nada de obra asfáltica é capaz de perceber o desperdício de dinheiro público gasto nesses serviços, inexplicáveis sob o ponto de vista de mobilidade.
Se Albert
Camus conhecesse Curitiba nos dias atuais, mudaria a invasão dos ratos do
livro “A Peste” por buracos. Ou melhor, o célebre escritor francês iria escrever “A Peste 2”, tamanha a praga da má
administração que assola a cidade.
Próximo à Estação Central o asfalto é esburacado à toa. |
sábado, agosto 04, 2012
Lançamento da candidatura da Roseli Isidoro
Mirian Gonçalves, candidata à vice prefeita; Gustavo Fruet, candidato a prefeito e sua esposa Márcia Oleskovicz à esquerda; Roseli Isidoro; Gleisi Hoffmann, Ministra Chefe da Casa Civil e Pe. Parron |
Tem gente que nasce pra ser artista. Outros nascem com o
destino de ser professor, médico ou jardineiro. E tem gente que nasce simplesmente
com a missão de seguir caminhos não escritos, mas reservados às pessoas de bom
coração.
E a Roseli Isidoro, candidata a vereadora de Curitiba, é
assim. Basta olhar nos olhos dela ou ouvir suas palavras para perceber a virtude
de fazer política com e para o bem da coletividade.
Parabéns Roseli pela alegria que você proporcionou às mais
de mil pessoas presentes no evento que marcou o lançamento oficial da
candidatura.
Se depender de nós, você está eleita. 13213 já!
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